ABOUT THIS EVENT
30 秒看懂這場活動
你是不是也有過這種感覺:
每天都很忙,工作、關係、家庭、責任一件接一件,生活看起來沒有真的出什麼大問題,卻總覺得哪裡不太對。
你可能知道自己想改變,卻不知道該先改什麼;也可能已經走了很久,才突然發現:
「現在這個人生,真的是我自己選的嗎?」
《人生校準所》不是成功學,也不是要你在90分鐘內找到人生終極答案。
我們會陪你暫時把外界的聲音關小一點,重新看見現在的自己,釐清真正重視的事情,盤點目前生活的狀態,最後把想改變的方向,變成一個可以開始執行的90天行動。
這90分鐘,你會經歷:
- 看見哪些選擇來自自己,哪些來自別人的期待
- 重新排列家庭、工作、金錢、自由、關係等人生價值
- 盤點八大人生面向,找出目前最需要調整的一塊
- 描繪你真正想要的生活,而不是只有一句「我想變好」
- 選出接下來90天最值得優先改變的一件事
- 把目標一路拆到「明天可以開始做什麼」
這堂課適合正在迷惘、轉換人生階段、想改變卻遲遲沒有行動,或只是很久沒有好好問過自己:
「我現在到底想過什麼樣的生活?」
的人。
你不需要帶著答案來。
可以帶著混亂、猶豫,甚至只是「我不知道自己怎麼了」走進來。
90分鐘之後,我們希望你至少帶走三件事:
知道自己現在在哪裡。
知道自己真正重視什麼。
知道下一步,要往哪裡走。
人生不一定需要重來。
有時候,只需要重新校準。
人生校準所
看見自己|釐清價值排序|盤點八大平衡|規劃90天行動
不是成為別人眼中更好的人。
而是重新決定,你想怎麼成為自己。

FEATURED EXPERT 本集出演
孫婉育 Eri
催眠療癒師曾任 性心健康美學中心 性健康師 現任 磐恆管理顧問有限公司 執行長 感情困境➡️感情總是受傷,不是家暴就是背叛。催眠探索後,連結到一段「前世承諾」的影響。 小吃店老闆➡️青創國民小吃老闆經營卡關。調整狀態後,月營收最高成長 8 倍。 管顧公司業主➡️與原生家庭斷聯超過十年。經過內在整理後,關係開始漸進式修復。 SPA 芳療師➡️長期累積工作與人際的負面能量。透過深度放鬆與整理,重新找回穩定狀態。 劇團老師➡️長期壓力讓自信與能量逐漸下降。經過內在整理後,重新找回力量與自信。 中醫師伴侶➡️對親密關係長期存在排斥與距離。經過探索與整理後,伴侶關係逐漸升溫。
這場活動適合誰?
- 覺得生活很忙,卻不知道自己到底在忙什麼
- 對未來有想法,但不知道第一步從哪裡開始
- 正處在人生、工作、感情或身份的轉換期
- 很容易被家人、伴侶或社會期待影響
- 知道自己想改變,卻總是拖到最後不了了之
- 想重新整理自己的生活優先順序
- 生活其實沒有特別糟,卻隱約覺得「這不是我要的」
- 想更了解自己,而不是再聽一次大道理
活動流程
- 01報到・認識彼此
透過簡單自我介紹與講師認識,讓彼此從陌生慢慢進入安心交流的狀態。
- 02建立安全感
說明體驗方式、催眠原理與注意事項,理解這不是心理治療,而是一段放鬆與自我整理的過程。
- 03身心暖身
透過呼吸與身體放鬆練習,慢慢降低外界雜訊,把注意力帶回自己。
- 04遇見未來的自己
進入引導式深度放鬆體驗,陪自己安定情緒、放下累積的挫敗,並與未來的自己展開一場對話。
- 05寫下第一步
從剛才的體驗回到現在,寫下自己真正想做的第一個改變,以及回去之後可以開始的第一個行動。
- 06分享與交流
自由分享剛才看見的畫面、情緒與感受,也從彼此的故事中看見不同的人生可能。
- 07校準與收束
由講師帶領回顧今天的體驗,把感受重新整理成可以帶回生活中的提醒與方向。
- 08留下今天
完成最後的自我承諾與大合照,为這次人生校準留下一個具體的記號。
友善與安全守則
參加即代表同意尊重每位參與者的身體、情感與隱私界線。活動攝錄、取消與退款規則會在報名前完整揭露。

成為第一個留下期待或心得的人吧。